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    Ci-dessous, on vous partage notre citation favorite sur le corps, 7 faits sur les règles et quelques astuces zéro-déchet simples à mettre en place.

    💭 Notre citation favorite sur le corps

    "Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé[.e] de vivre." John Rohn

    7 faits relatifs aux règles


    🩸 En moyenne, une femme a ses règles pendant 2250 jours (soit plus de 6 ans) au cours de sa vie.

    🩸 Aujourd’hui, en France, les premières règles apparaissent en moyenne à l'âge de 12 ans et demi (contre 16 ans il y a 200 ans).

    🩸 Pixar a récemment sorti un film d’animation qui traite en partie des règles : Alerte rouge.

    🩸 D’après une étude menée en Grande-Bretagne, une femme dépense en moyenne 675 euros par an - soit 23 500 euros durant sa vie -, pour faire des achats liés aux règles.

    Photo d'une serviette hygiénique jetable et d'une culotte tâchées de sang.

    🩸 L’âge moyen de la ménopause est de 51 ans mais c’est à environ 40 ans que les premiers changements dans le cycle menstruel peuvent intervenir.

    🩸 Aujourd’hui, la vente de protections périodiques représente 26 milliards de dollars par an… soit l’équivalent du PIB du Bahreïn.

    🩸 L’ovule est la plus grande cellule du corps humain, il est 30 fois plus grand qu’un spermatozoïde et peut être vu à l'œil nu.

    Quelques astuces zéro-déchet

    ♻️ Dans votre salle de bain, vous pouvez passer aux produits d'hygiène et aux cosmétiques solides :

    - vous pouvez troquer votre gel douche pour du savon solide ; 

    - vous pouvez remplacer votre tube de dentifrice par du dentifrice solide. 

    Photo d'une personne qui nettoie un savon solide avec une brosse.

    ♻️ Dans votre cuisine, vous pouvez utiliser vos "déchets" pour réaliser des recettes :

    - au lieu de jeter vos épluchures de légumes bios, vous pouvez les stocker au congélateur pour en faire un bouillon ; 

    - vous pouvez faire de la chapelure maison en mixant votre pain sec. 

    ♻️ Dans votre quotidien, vous pouvez bannir les produits jetables et les remplacer par des produits réutilisables : 

    - vous pouvez utiliser un tote bag (comme notre grand tote bag Solki) au lieu d'un sac plastique ;

    - vous pouvez remplacer vos bouteilles en plastique par une gourde.